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Sleepy Steps

La Sleepy Steps Academy · Las clases de Kyra para cada edad, del embarazo a los 5 años

Venga lo que venga, van a saber qué hacer.

La dentición, una enfermedad, unas vacaciones o la siguiente etapa: las clases ya están listas. No vuelven a pagar nunca.

Kyra HendrixGentle Sleep Coach®, certificada por Kim West · más de 100 familias

  • Después del pago, las clases de Kyra quedan abiertas para ustedes de inmediato.
  • Un solo pago, y es de ustedes para siempre.

Términos y condiciones · Privacidad

Buscar otra vez qué funciona en cada nueva etapa: ya no hace falta.

Cada mañana saben qué hacer ese día y esa noche.

Los tres cursos de sueño de Kyra

Empiezan por lo que va con su peque ahora. El resto queda listo para más adelante.

¿Volver a pagar más adelante?

No. La Sleepy Steps Academy incluye los tres cursos de sueño de Kyra: Empezar con calma, Dormirse por su cuenta y Cada quien en su cama. Si su peque crece, hay un retroceso o llega otro bebé, las clases ya están listas.

Más preguntas

Lo que dicen las familias sobre Kyra

Kyra Hendrix

Cuando su primer bebé dormía mal, Kyra buscó ayuda con coaching de sueño. Hoy ella misma es Gentle Sleep Coach®, certificada por Kim West, y ha ayudado a más de 100 familias.

Estas familias trabajaron en persona con Kyra. En sus clases, Kyra muestra cómo trabaja.

En Google, septiembre de 2026

Ver las reseñas en Google

Así sigue después del pago

  1. EnseguidaLas clases de Kyra ya están disponibles. Les llegan al correo que escriban al pagar. Después, creen el plan de sueño gratis y así ven qué clase va con su peque ahora.
  2. Cada mañanaCuentan cómo les fue en la noche. Su plan les dice qué ve y qué hacer ese día y esa noche.
  3. Cuando todo se vuelve más fácilSe duerme más rápido, protesta menos o necesita menos ayuda: entonces avanzan un paso.
  4. Cuando las cosas se complicanEntonces está bien retroceder un pasito. Si su peque se siente mal, el plan hace una pausa y les dice cómo retomar.

Aunque su peque ya lo logre, su plan sigue haciendo seguimiento.

“De verdad encontramos calma, y también recuperamos nuestras noches en pareja.”
De los acompañamientos personales de Kyra

¿Por dónde quieren empezar?

Recomendado

La Sleepy Steps Academy

Las clases de Kyra para cada edad, del embarazo a los 5 años, y su plan hace seguimiento cada mañana.

Incluye: Empezar con calma, Dormirse por su cuenta y Cada quien en su cama. Por separado 417, juntos 197. Se ahorran 220.

  • Después del pago, las clases de Kyra quedan abiertas para ustedes de inmediato.
  • Un solo pago, y es de ustedes para siempre.

Su plan les dice qué hacer

Responden unas preguntas cortas, casi todo eligiendo. Después, el plan de sueño de su peque aparece enseguida en la pantalla: qué está pasando y qué hacer de día y de noche. El plan es gratis.

Crear su plan de sueño

Kyra les muestra cómo

Cada clase parte de una pregunta que tienen ahora. Kyra lo explica, y en la guía rápida está lo que hay que recordar.

Su plan revisa cada mañana

Cada mañana, cuatro preguntas cortas sobre la noche. Después, su plan les dice qué ve y qué hacer ese día y esa noche. Si todo se vuelve más fácil (se duerme más rápido, protesta menos o necesita menos ayuda), avanzan un paso. Si todavía no, está bien retroceder un pasito. Si su peque se siente mal, el plan hace una pausa.

Empezar con calma

Un apoyo para cada mes. Kyra les muestra qué es normal ahora, cómo consolar y darle calma a su peque, cómo el día va tomando ritmo y cuándo su peque puede dar el siguiente paso.

  • Solo se duerme en brazos
  • Siestas cortas
  • Todavía no hay rutina
  • Llora mucho, sobre todo en la tarde
  • De repente se despierta cada hora
  • ¿Es momento del siguiente paso?

Dormirse por su cuenta

Su peque aprende a dormirse por su cuenta, y ustedes se quedan al lado. Kyra les muestra qué hacer cuando su peque protesta, cómo reducir las tomas nocturnas y cómo se acomodan las siestas.

  • Lleva meses despertándose de noche
  • Se despierta a las cinco
  • Duerme en la cama de ustedes
  • Tomas nocturnas, tetero o chupo
  • Siestas cortas
  • Enfermedad, dentición o vacaciones

Cada quien en su cama

Para cuando la hora de dormir no termina nunca, su peque se levanta una y otra vez o se pasa a la cama de ustedes por la noche. Kyra les muestra qué decir y qué hacer, noche tras noche, con una tabla de stickers con el nombre de su peque.

  • La hora de dormir no termina nunca
  • Levantarse de la cama una y otra vez
  • De noche, a la cama de ustedes
  • Se despierta a las cinco
  • Ya no hace la siesta de la tarde
  • Terrores nocturnos o pesadillas

Si las cosas se complican

Lo que su peque ha aprendido no se pierde de una vez (clase 9.3). Kyra les muestra qué hacer con una enfermedad, la dentición, unas vacaciones o el cambio de hora (clases 18.2 a 18.6).

¿Vamos a pagar por adelantado algo que quizás nunca usemos?

Si prefieren, empiecen con las clases para ahora: un curso cuesta 139. Pero por 58 más tienen todo, también para la siguiente etapa, un retroceso o otro bebé.

Tantas clases, no tenemos tiempo para eso

La Academy parte de ustedes: en su plan ven qué clases van con su peque ahora. El resto queda listo para más adelante.

¿Hasta qué edad?

Hasta los 5 años: también los primeros años y la etapa preescolar, un retroceso y otro bebé.

Mi pareja tiene dudas

Kyra recomienda elegir un solo método en pareja antes de empezar (clase 3.3).

En Google, septiembre de 2026

Kyra con ustedes

¿Prefieren a Kyra en persona?

Coaching de sueño personal con Kyra. Kyra les da acompañamiento personal, cada día, hasta que puedan hacerlo por su cuenta. Incluye toda la Sleepy Steps Academy.

Sin límite 995 · una semana 395

Ver Kyra con ustedes

Un curso para cada edad

Empezar con calma Del embarazo a los 4 meses Dormirse por su cuenta De los 4 meses al año y medio Cada quien en su cama Del año y medio a los 5 años

¿No saben qué curso les sirve?

El plan de sueño gratis les dice qué está pasando con su peque y qué curso le sirve.

Crear su plan de sueño

Kyra lo explica