Wij gebruiken cookies om je de beste ervaring op onze website te geven.
Wat doen wij verkeerd?
Kyra Hendrix Gentle Sleep Coach
Je baby sliep een mooi blok, en nu word je ineens elk uur geroepen.
Vraag dit boekje aanHet is vijf uur, en je kind is klaarwakker. Jij bent zelf nog moe.
Vraag dit boekje aanGratis als e-book. Je opent het meteen.
Die tips kennen we al.
Met wat er bij jullie kind speelt, wat jullie vanavond doen, en wat je doet als het tegenvalt.
Protest hoort erbij, want jullie kind leert iets nieuws. Jij blijft erbij en troost. Bij zelf leren inslapen begin je naast het bed en schuif je elke paar nachten een stukje op.
Je begint naast het bed en schuift in stapjes op: naast het bed, halverwege, bij de deur, in de gang, uit zicht. Gaat het even niet, dan doe je een stap terug.
Slaapcoaching is niet altijd een rechte lijn omhoog. Wat je dan doet, staat in jullie plan.
Ook als een van jullie het samen slapen eigenlijk best gezellig vindt.
“Toen we erin gingen waren we heel erg bang dat het dus echt een maand lang de hel zou worden.”
“Dat je dus wel bij je kind kon en mocht blijven en dat je, mocht het even niet goed gaan, toch een klein stapje terug mocht doen.”
Uit mijn persoonlijke trajecten
Eerst met Calmzy, een slaapbedrijf voor volwassenen dat ik mee oprichtte. We hielpen tienduizenden volwassenen aan een betere nachtrust. Nu ben ik Gentle Sleep Coach, gecertificeerd via Kim West, en heb ik al meer dan 100 gezinnen geholpen. Ik ken het van twee kanten.
Lees mijn hele verhaalNa een intake maak ik jullie plan zelf. Daarna hebben jullie elke dag contact met mij, een week of zo lang als jullie mij nodig hebben.
Uit mijn persoonlijke trajecten
Ik: Jullie doen het supergoed! Kleine heads-up: nacht 2 kan soms wat lastiger zijn.
Een ouder: Bedankt voor de bemoedigende woorden! En de waarschuwing haha! We gaan morgenochtend weer ons best doen 🙂💪🏻
Ik: Als kindjes ziek zijn, volgen we vooral wat ze nodig hebben.
Een ouder: Dank je wel ben blij ook te horen dat dit niet een stap achteruit hoeft te betekenen 🥰
Een ouder: Even tussendoor, ben je heel dankbaar voor je hulp Kyra! Ik was al lang de draad kwijtgeraakt. Helpt echt om het goed vol te houden zo en door te gaan.🙏
In mijn lessen laat ik op video zien hoe je doet wat jullie plan zegt, met bij elke les een spiekbrief.
Wat kost het?
Ik stel mijn eigen vragen, schrijf het plan voor jullie kind zelf en begeleid jullie persoonlijk, elke dag. De hele Sleepy Steps Academy zit erbij.
Aanbevolen
Mijn lessen voor elke leeftijd, van zwanger tot 5 jaar, en jullie plan kijkt elke ochtend mee.
Jullie krijgen alle drie mijn slaapcursussen:
Tandjes, ziek, een vakantie of de volgende fase: jullie weten wat jullie moeten doen. Jullie betalen nooit opnieuw.
Over jullie eigen kind, meteen op je scherm: wat er speelt, wat jullie overdag en 's nachts doen, en hoe het verder gaat.
Jullie plan houdt rekening met de leeftijd, hoe jullie kind inslaapt en nachtvoedingen, ook bij borstvoeding. Het kijkt ook of het een fase kan zijn. De aanpak en het tempo volgen mijn lessen en jullie antwoorden.
Jullie plan is gratis, zonder gesprek en zonder betaalgegevens, en het blijft van jullie. Wel is er een aanbod: de Sleepy Steps Academy, mijn lessen voor elke leeftijd, waarin ik laat zien hoe jullie het doen. En willen jullie dat ik zelf jullie plan schrijf en jullie elke dag begeleid, dan kiezen jullie mij erbij. Dat kiezen jullie zelf.
Dat verschilt per kind. Bij het ene kind gaat het in een paar nachten, bij het andere duurt het weken. Bij de meeste aanpakken kijkt jullie plan naar een paar nachten samen: zijn die niet zwaarder, dan gaan jullie een stap verder.
Dat zegt iedereen. Jullie plan zegt wat er bij jullie kind speelt, en of het waarschijnlijk vanzelf overgaat.
Stuur jullie plan als pdf door. Zo leest je partner hoe het bij jullie kind zit. Voor oma of de opvang zit er een vel bij om te printen.
“Ja dat is het echt, heel waardevol. We hebben echt rust gekregen en onze avonden samen ook weer terug gekregen”
Bedankt. We lossen het zo snel mogelijk op.
