¿Tu bebé duerme mal por la dentición?

No hay una edad fija para los dientes. Cada peque es único, insiste Kyra, y no se puede predecir. El orden en que salen sí es más o menos igual en la mayoría, y por un puñado de señales muchas veces ves que viene uno en camino.

Cuándo sale el primer diente

En promedio, el primer diente sale hacia los seis meses. Algunos bebés ya tienen el primero a los cuatro meses, y en otros se hace esperar hasta los doce meses, más o menos el primer cumpleaños.

A Sienna, la hija mayor de Kyra, le salieron los dientes a los cuatro meses; a Celeste, a los siete. De verdad no se puede predecir.

La herencia sí cuenta: si a ti te salieron pronto, es probable que a tu peque también. Una vez que sale el primero, en promedio sale un diente al mes.

En qué orden salen

Casi siempre salen más o menos en este orden:

• De 4 a 7 meses: los dos incisivos centrales de abajo.
• De 8 a 12 meses: los dos centrales de arriba, muchas veces a la vez.
• De 9 a 16 meses: los cuatro de al lado, arriba y abajo.
• De 13 a 19 meses: las primeras muelas, a izquierda y derecha en las dos mandíbulas.
• De 16 a 22 meses: los cuatro colmillos, entre esas muelas y los incisivos.
• De 20 a 33 meses: las muelas del fondo, muchas veces al final.

Hacia los tres años están completos los dientes de leche: 20 dientes y muelas. Sigue siendo una guía y no una ley, porque en tu peque puede ser antes o después. A Celeste, por ejemplo, le salieron las muelas antes que los cuatro dientes junto a los incisivos.

Síntomas de la dentición

Fíjate en estas señales:

• Babeo: más saliva de lo normal.
• Encías rojas e hinchadas, que pueden verse irritadas.
• Más quejas: llora o se irrita con más facilidad.
• Come menos, porque las encías están sensibles.
• Pañalitis: piel sensible por la saliva extra. Muchas veces también hay más pañales sucios.
• Unas décimas de fiebre: a veces sube un poco la temperatura.

La caca ácida también está en esta lista. Kyra misma lo matiza: no está probado, aunque sí oye y ve que influye.

¿Dientes u otra cosa?

Si no sabes de dónde viene la inquietud, no des por hecho de inmediato que son los dientes.

Kyra usa para eso el chequeo SOAR: primero entender qué pasa, y solo después actuar. Para, observa, y mira qué puede ser. ¿Es de verdad un diente? ¿O simplemente es hora de dormir? ¿Hay sobreestimulación o sueño acumulado? ¿Tiene hambre? A partir de ahí eliges la respuesta adecuada.

Cuándo llamar al pediatra

Las señales de la dentición suelen ser pasajeras y se van solas. Si tienes dudas, o las molestias siguen, llama a su pediatra. Con fiebre, dolor que no se va o preocupación, eso vale siempre. Dormir durante una enfermedad tiene su propio artículo: cuando tu bebé se enferma.

Lo que alivia el dolor

El mordedor es la opción más conocida. Tu bebé puede morderlo, y esa presión le hace bien a las encías sensibles. Masajear suave con un dedo frío también ayuda.

Si tiene mucho dolor, un analgésico es una opción, como el paracetamol (acetaminofén); pregunta a su pediatra o en la farmacia qué va con su edad. También hay gotas sin azúcar y un gel que refresca las encías.

Mejor deja un tiempo la comida caliente. El calor pega fuerte en encías sensibles, así que dale algo frío.

Consolar y distraer también ayuda: abrazos, un cuento contigo, un juego. Todo lo que le haga reír otra vez.

Frío y alimento a la vez

Pon leche materna o fórmula congelada en un chupete de silicona para fruta o en uno de malla, de esos con redecilla. Puede chupar y morder, refresca las encías sensibles y recibe nutrientes al mismo tiempo. Sigue dándole de comer, aunque tomar le cueste un poco.

Para dormir bien toda la noche también ayuda la barriga llena. Así evitas que se despierte de noche por hambre además de por dolor.

Las noches

Con cada tanda de dientes, tu bebé te pide un poco más: más atención, más consuelo. Dáselo sin miedo, también de noche. Eso está bien, dice Kyra, y no hace daño.

Mantén la rutina para dormir y los hábitos de sueño que construyeron, y acompáñale en ellos lo mejor que puedas.

Lo van a superar en familia

En los próximos años vendrán más tandas. El objetivo es siempre el mismo: mantener la calma, consolar con cariño y cuidar el lugar donde duerme.

Kyra lo describe en tres pasos. Primero el dolor, que es parte de esto: aguantar. Después la calma, cuando el diente de verdad atravesó la encía. Y después vuelve a ser como siempre, porque la alegría suele volver rápido.